Al meer dan 33 kilo afgevallen bij EGA Wichmond/Vorden

Bericht van eind vorig jaar.

EGA: wat EGA voor mij betekent.Lijnen, kilo’s, afvallen, dieet, kleren, zwemmen, allemaal woorden die ik omzeil, al jaren. Ik weet het maar al te goed, maar doe er niets op uit en zeg uit de gein: ik hoop op een dag slank op te staan. Want afvallen betekent één boterham eten, terwijl je er wel drie of vier lust, het koud hebben, chagrijnig zijn, en dat niet even, nee heel lang. En altijd op moeten passen want iets extra’s eten, spoort alleen aan tot nog meer eten, niet omdat je trek hebt, maar omdat het hek van de dam is en je het niet meer kunt stoppen. Dat kan ik niet volhouden, echt niet. Dat is gedoemd te mislukken.Dus oké ik ben te zwaar, maar ik heb plezier in het leven en ben gezond. En ja, ik heb een wens, een grote wens, maar er moet wat te wensen blijven in het leven.Er blijft iets aan me knagen, dit kan toch niet goed zijn, nou past die broek ook al niet meer. In de spiegel kijken doe ik niet, op de foto wil ik niet, een weegschaal heb ik niet. Ik leef gezond, ik volleybal, ik fiets, ik werk hard. Het gaat goed met mij.Ik zoek, ik zoek naar een manier om af te vallen. Het moet echt, en ik wil het echt, maar ben er bang voor.Hoe heeft die collega dat toch gedaan, ze is veel afgevallen en het blijft eraf ook. Het kan dus wel.Ik durf het niet te vragen. Verder zoeken. Ik wil afvallen, maar kan dat niet alleen. Ik wil nog één keer lijnen, maar dan ook goed en op een manier die vol te houden is. Met begeleiding, liefst in een groep met andere klantjes die hetzelfde probleem hebben. Dan kom ik via het volleyballen aan een naam en telefoonnummer.Ik bel en dat is een hele stap. ‘Ja hoor, dat is prima, kun je morgen komen, dan zijn we eerst met een groepen daarna zullen we wegen en het boekje “de eetwijzer” doornemen’.Dat is het begin van een echte strijd, er zijn vele kilo’s die mogen verdwijnen van mijn lijf.Het waren er nog veel meer dan ik zelf in de gaten had. In korte tijd beginnen de broeken ruimer te zitten. En wat me heel erg meevalt: ik heb geen hongergevoel, ik word niet trillerig, niet bibberig, en daarom ook niet chagrijnig. Ik heb er vertrouwen in dat mijn lichaam krijgt wat ie nodig heeft en door de goede verhoudingen en samenstellingen heb je geen hongergevoel en dat geeft de burger moed. Dan is het vol te houden. In twee maanden tijd ben ik 13 kilo afgevallen. En nog twee maanden later zit ik op 25 kilo.Nu intussen al meer dan 33 kilo. Ik kan het zelf haast niet geloven, maar het is echt waar. Ik kan nog veel meer vertellen over lekkere recepten, weeklijsten bijhouden van alles wat je eet, onder een kop koffie tijdens het cursusduur vertellen van die gezellige barbecue, of een week die tegenzit. Want dat hoort ook allemaal bij EGA. Maak het niet te moeilijk voor jezelf, maak het niet zwaarder dan nodig is.Paula de begeleidster van EGA -Wichmond, je helpt me fantastisch om mijn droom uit te laten komen.Een zeer tevreden klant.