dinsdag, oktober 26, 2010

Druk, druk, druk, maak een drinkontbijt

Opzij opzij opzij maak plaats maak plaats maak plaats
>

250 ml halfvolle melk of magere yoghurt, 75 ml sinaasappelsap, 30 gram banaan, 25 gram brinta, 10 gram honing

Doe alle ingrediƫnten in de staafmixer en pureer het. Even laten staan om in te dikken. Maak het een avond van te voren klaar wanneer je
s'morgens erg druk bent.

Hou dit ontbijt als uitzondering en kies liever voor een rustig ontbijtje.