Aan het afvallen? Dat betekent verwen jezelf

Afvallen betekent ook, zorg goed voor jezelf, verwen jezelf en neem tijd voor jezelf.
We zijn o zo goed om voor andere te zorgen.
Maar nu ben jij aan de beurt. Sta s' morgens wat eerder op neem de tijd.

Maak bijvoorbeeld een heerlijke lunch voor jezelf klaar, brood met een tomaatje en daarbij een schaaltje komkommer- feta-salade, daarna ook nog meloen en aardbeien toe.


En mag dat allemaal????..................Ja dat mag allemaal bij EGA.

Lees maar in je eetwijzer je mag het allemaal hebben, sommige dingen wel af wegen maar dat mag de pret niet drukken.
Nu ben jij aan de beurt.......mee eens?