Zuivel voor iedereen Brandstof voor het lichaam

Goede voeding is de brandstof voor het lichaam. Een glas melk bij het ontbijt, een plakje kaas op de boterham bij de lunch, yoghurt als toetje na het avondeten; zuivel is al sinds oudsher ingeburgerd in het gezinsleven.

zuivel, melk, zwanger, kinderen, botontkalking, osteoporose, zuivelproducten, botbreuken, zwangere, listeria, kaas, vitamine d, ijzer, kalk, calcium, voedingsstoffen

Zuivel voor iedereen
Goede voeding is de brandstof voor het lichaam. Een glas melk bij het ontbijt, een plakje kaas op de boterham bij de lunch, yoghurt als toetje na het avondeten; zuivel is al sinds oudsher ingeburgerd in het gezinsleven.

Eigenlijk is zuivel goed voor iedereen. Er zitten zoveel verschillende voedingstoffen in, dat elk lichaam eruit kan halen wat hij of zij nodig heeft. En iedereen heeft een andere hoeveelheid zuivel nodig. Hieronder vind je een overzicht van wat zuivel doet voor zwangere vrouwen, jonge kinderen, volwassenen en ouderen.

lees hier verder