Wat te doen na een (vr)eetbui

Wat te doen na een (vr)eetbui

13 maart 2011 door Sabrina geplaatst in Dieet, Voeding algemeen

Dat je (vr)eetbuien maar beter zoveel mogelijk kunt voorkomen spreekt voor zich… Maar wat moet je doen als het toch misgaat? Na een feestdag, gezellig avondje met vrienden of dagje alleen thuis kun je nog wel eens tot de conclusie komen dat je te veel hebt gegeten. Is dat dan meteen reden om je ernstig zorgen te maken? En dien je dan direct tot actie over te gaan? Of kan eens een keertje te veel eten eigenlijk niet zoveel kwaad? Hieronder lees je wat je het beste kunt doen na een eetbui…LEES VERDER

Ga gelijk weer terug naar de EGA eetwijze