EGA Vorden: juni 2007

Ragout

Wil je een lekkere ragout maken, dat kan.
Maak van kipfilet, uien, champignons en bouillon en nog een beetje meer een ragout. Heerlijk met bijvoorbeeld rijst, of met stokbrood. Kan als diner of als lunchgerecht, hoe....? Dat vertel ik op de EGA-cursus deze week.
Verschillende ideeen hierover op maandag en dinsdag bij EGA in Wichmond en Warnsveld.

Geen paniek

Broek te strak, rits wil niet meer dicht, is uw zomerkleding ineens een maat kleiner geworden.
Geen paniek.
Begin nu met uw eetwijze te veranderen. In juni, juli en augustus a.s., krijgt u 4.00 euro korting op het inschrijfgeld.
En.....EGA Wichmond sluit niet in juli en augustus.

Korting bij inschrijving.

KORTING

Wilt u voor de zomer nog een aantal kilo's kwijt? Dan is dit het moment om u in te schrijven op één van onze cursussen. In de maanden juni, juli en augustus betaalt u géén € 10,00 inschrijfgeld maar € 6,00.

Mooi meegenomen toch!!

www.eganederland.nl

Gezonde voeding

Gezonde voeding
Wilt u meer weten over gezonde voeding, maar hoeft u niet af te vallen, ook dan kunt u terecht op een van onze cursussen. Laat u op een van onze cursussen inspireren om uw eetpatroon aan te passen. Leer om de heerlijkste gerechten te maken op een gezonde en verantwoorde manier. Gezond en fit door het leven wil toch iedereen. Kunt u de cursus niet bezoeken probeer dan eens de schriftelijke cursus voor 13 weken.

meer informatie op www.eganederland.nl