Goede voornemens voor 2008

Heb je goede voornemens voor 2008, zet ze in het gastenboek (als je durft)

Wil je deze mevrouw in beweging zien klik dan op het plaatje.

warme pittige tomatensaus

recept van deze saus klik hier
let wel op het gewicht van de ui.

Wil je ermee dippen dan kan dat met verschillende groente.

kerstgedicht

Het is een goed moment

Kerst en nieuwjaar,
een kaartje sturen elkaar.
Even laten weten,
heb jullie niet vergeten

Het is een goed moment,
koop je kerstzegels
kost het niet eens 39 cent
is het niet raar

Een wens of een lief woord,
omdat het zo hoort.
Je kunt schrijvend iets zeggen,
je hoeft niets uit te leggen

Waarom op deze dagen,
bij mij komen vele vragen.
Zeg wat je voelt en denkt,
dat je voldoening schenkt.

Nniet alleen met nieuwjaar
en kerstdagen,
maar ook op
vele andere dagen.

Gedicht van Arie vd Zalm

Jingle bell

Fijne feestdagen toegewenst door deze EGA leidsters klik hier

Met deze twee mutsen heb ik veel contact.






Karin van Berkel Website
EGA leidster in Tilburg Breda, Rijen en Oisterwijk

Jose Nieuwenhuijzen
EGA leidster in Nunspeet,Harderwijk, Elburg en Ermelo

Fijne kerstdagen allemaal

AD editie Gouda

Klik hier: De tegenpool van Sonja Bakker

Ze noemt zichzelf de ‘tegenpool van Sonja Bakker’, en daar zou Annie Disseldorp best eens gelijk in kunnen hebben. Ze heeft al 27 jaar de Eerste Goudse Afvalclub (EGA), maar diëten propageert ze helemaal niet en calorieën tellen evenmin.

De Levende Kerststal in Verwolde

Tip voor de kerstdagen

Sint weet...........

klik op de foto
Lieve allemaal,

Sint weet…. het valt niet mee, als maar zeggen; nee nee nee.
Overal lekkers om je heen, en we mogen er niet één.
Marsepein, pepernoten en chocola, en de borstplaat moet je weten,
Daar zijn we dol op, was Sint dat vergeten?
Nee natuurlijk niet mijn beste kind, maar soms moet je iets laten,
Je wilt toch ook naar het rek van de kleinere maten.
En dat we gezond door het leven gaan, en straks slank voor de spiegel staan.
Zo trots als een pauw dat is toch je wens, en trots op je zelf als sterk mens.
Ach ja Sint ik had er even niet aan gedacht,
zag alleen maar marsepein wat naar me lacht.
Want eerlijk gezegd is het toch fijn, om gezond en slank te zijn.
Als Sinterklaas je dat kon geven zou hij dat zeker doen,
en zat het vanavond al in je schoen.
Waar blijft de geest uit de fles, en zou er geen wonderen bestaan?
Zolang die niet komt ……….. blijven we lekker met EGA zo verder gaan, .

Sinterklaas

Paula Sanders EGA Wichmond-Vorden

Pas dit recept aan naar de EGA eetwijze

klik hier

Pas dit recept eens aan naar de EGA eetwijze
Hutspot van uit, wortel, doperwtjes en kerrie

Appeltje eitje

Nieuw bij EGA Nederland: 13 wekelijkse cursus voor de prijs van
€ 110,00. Inclusief een groot handboek met 13 weken uitgewerkt voor iedere dag.
Meldt je aan voor deze cursus met het boek "Appeltje eitje"
Vragen hierover kun je ook mailen klik het envelopje aan bij dit onderwerp.

Je kunt ook kiezen voor de wekelijkse cursus. Zie rechter zijbalk op deze site voor informatie.
Een boek om te willen hebben echt waar, prijs 39.95, kun je bestellen via onderstaande link.

www.appeltjeeitje.eu/
www.eganederland.nl.

Tijden EGA Wichmond/Warnsveld

Wichmond:
maandagochtend 08.45-09.45 uur
maandagavond 19.00-20.00 uur
dinsdagavond 19.00-20.00 uur.
't Eekloh,B.v.d.Heijdenlaan 19

Warnsveld/Zutphen:
maandagmiddag 13.30-14.30 uur
”de Spil” Gemeentehuis Warnsveld Rijksstraatweg 65

Voor informatie en inschrijving: 0575-441801